“一直在努力训练、备战，这次有了收获，而且是特别的惊喜，很开心、很激动。”2月29日上午，手捧鲜花的陈硕说。当天，刚刚在第十四届全国冬运会上获得冠军的陈硕回到了梦想开始的地方——河南省武术体操冰雪运动中心体操馆。
简短热烈的欢迎仪式之后，陈硕和队友、教练以及刚刚走上体操之路的“师弟师妹”们聊天、合影，迅速“融入”现场，场面暖意融融。
出生于2004年4月的陈硕2009年开始体操训练。2018年6月，在全国体操青年锦标赛中被冬季项目选材组“点名”，并于2018年9月通过跨项选材进入自由式滑雪空中技巧青年队集训。2022年11月，在十四冬资格赛以及全国锦标赛中均有出色表现的陈硕进入中国冰雪项目的王者之师——自由式滑雪空中技巧国家集训队。2022—2023赛季，陈硕在自由式滑雪空中技巧世界杯美国鹿谷站中夺得铜牌。
2024年2月21日，内蒙古呼伦贝尔市扎兰屯金龙山滑雪场，陈硕收获了自己职业生涯第一枚大赛金牌——自由式滑雪空中技巧公开组男子个人冠军。
这也是一枚“含金量”十足的金牌。
本次“十四冬”公开组男子个人决赛，尽管北京冬奥冠军齐广璞因伤退赛，但亮相决赛现场的11名选手中，依然有冬奥“四朝元老”贾宗洋以及世界杯冠军孙佳旭等名将，水平之高、竞争之激烈可以想见。
决赛分为三轮进行，前两轮每名选手取较高的得分作为最好成绩，前六名进入第三轮决赛也就是“大决赛”。
第一跳出现失误的陈硕迅速调整，凭借第二跳的出色发挥跃升至第四名，晋级第三轮“大决赛”。
“终极之战”中，陈硕放手一搏，跟教练商量准备选择难度系数高达5.1的本轮难度系数最高动作“bFdFdF”。
“这个动作平时训练成功率并不是很高，但运动员有拼一把的决心，我们当然要给他信心。”省武术体操冰雪运动中心一位相关负责人介绍。
最终，陈硕凭借稳定的发挥和出色的表现，以125.97的高分、领先第二名26.01分的成绩获得冠军。
“其实最开始没打算跳这个，晋级之后看天气还行，就跟教练商量，反正就当训练跳了，最后大胆做自己就行。”被问及本次夺冠的“天时地利人和”，陈硕表示，“我感觉也是时机到了，加上比赛中很多前辈、高手都出现了失误，让我拿到了这块金牌，感觉自己运气也比较好。”
从体操项目“跨界”冰雪运动的陈硕也说起了体操运动带来的帮助：“体操本来是‘哪儿都练’，具体到自由式滑雪空中技巧项目，帮助还是能让我在空中对于转体的判断更清楚。”
事实上，正是因为有体操、技巧等优势项目作为雄厚基础，中国的自由式滑雪空中技巧项目不仅起步早而且进步快、实力强，涌现出一批世界名将。2006年意大利都灵冬奥会，韩晓鹏在男子自由式滑雪空中技巧比赛中夺冠，成为中国第一个在冬奥会上夺冠的男运动员。
奥运赛场当然也是陈硕的目标：“距离米兰冬奥还有两年，下一步就是好好训练，防止伤病，争取进入米兰冬奥大名单，为国争光，为河南争光。”
但是眼下，陈硕想的是“好好休息，歇一歇先，因为确实有点辛苦、有点累，需要一些身体上、精神上的放松，跟家人团聚，然后跟我这群好兄弟聚一聚”。